امروزه زندگی پر از فشارهای روزمره و روابط پیچیده است. یکی از چالش‌های مهمی که بسیاری از افراد با آن روبه‌رو هستند، استرس...
یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که نوجوانان باید در دوران رشد خود بیاموزند، مسئولیت‌پذیری در نوجوانان است. این مهارت نه تنها به موفقیت تحصیلی...
اضطراب پنهان یکی از شایع‌ترین اما نادیده‌گرفته‌شده‌ترین اختلالات روانی در دنیای امروز است. بسیاری از افراد با لبخند در جمع حاضر می‌شوند، کارهای...
اضطراب شبانه یکی از مشکلات شایع روانی است که بسیاری از افراد به آن دچار می‌شوند، اما کمتر به آن توجه می‌کنند. این...
شرم، احساسی ناخوشایند است که همه ما حداقل یک بار در زندگی آن را تجربه کرده‌ایم. این احساس می‌تواند باعث محدود شدن روابط...
وابستگی عاطفی در نوجوانان یکی از مسائل مهم روان‌شناختی است که بسیاری از والدین و مربیان با آن مواجه می‌شوند. دوران نوجوانی دوره‌ای...
دریچه آگاهی با مدیریت ندا بهشتی، روان‌شناس بالینی و عضو سازمان نظام روان‌شناسی ایران، فضایی علمی و تخصصی برای مشاوره روان‌شناسی، آموزش خودشناسی و درمان مشکلاتی مانند اضطراب، فرسودگی و بحران‌های فردی است.